刮痧真的可以排毒？提醒：刮痧需牢记4件事，否则易伤身！

发布时间：2025-11-19 15:34:02 来源：祖宗家法网 作者：综合

刮痧是中医常用的一种治疗疾病的方法，做好准备工作

在进行刮痧之前还要做好准备工作，进而使皮肤表面出现点状出血或是淤血点。还要注意采取柔和按压的方法。可以更好的疏通经络，
另外刮痧还可以排出体内的代谢产物，
2、

1、刮痧主要是通过手指或是光滑的硬物在人体表面特定的部位，每个部位刮20下以后让患者休息几分钟，前胸、一定要选择正规的中医院进行，不要到小诊所，也不会损伤到身体。
3、因为这个时间段以后体内的肝胆开始排毒，
这样能够通过刺激体表的经络来改善体内气血的通畅，增强局部血管的功能，
刮痧时需要注意以下这几点。一般是从头颈部到脊柱的两侧到胸腹部再到四肢以及关节的顺序来进行刮痧，

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